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山峰攀登 Peak Climbing/ Mountaineering
尼泊爾是一個體驗攀山/登山冒險最好的地方。
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有 14 座超過 8000 公尺終年白雪覆頂的高山。
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122 座超過 7000 公尺以上白雪覆頂的高山。
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以及1400 座高於 6000 公尺以上白雪覆頂的高山。
在這些山峰之中有 53 座登山許可證乃由尼泊爾山岳協會（NMA）簽發，這些由山岳協會管理核發的山峰稱之為 Trekking Peaks（長途健行可抵達之山峰）。
其他的山峰需輔以登山工具攀爬方式方能抵達，其登山許可證由尼泊爾旅遊局簽發。
這些 Trekking Peaks 乃介於 5500 公尺至 6500 公尺高，所以較不需要高技術性的攀山技巧；其攀爬的過程不需像爬 8000 公尺以上高峰需大量的後勤支援及裝備。島峰 Iceland Peak（6160m），眉拉峰 Mera Peak（6654m），昆迪峰 Kwangde Peak（6011m）, 普卡迪峰 Pokalde Peak（5806m），帕查模峰 Pharchemoche Peak（6187m），皮桑峰 Pisang Peak（6091m）都是所謂的 Trekking Peaks。
矣弗勒斯峰 Mt.Everest（8850m）、肯欽真加峰 Kanchanjunga（8586m）、羅茲峰 Lhotse（8516 m）、阿瑪達布藍山Amadablam（6812m）、丹色庫峰 Thamserku（6608m）等就不屬於Trekking Peaks，其攀爬過程具有登峰探險的意義。
下列為許多簡要的 Trekking Peaks 之登山行程：
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山名：島峰 Iceland Peak
高度：6160m
地區：庫布 Khumbu
路線：加德滿都 Kathmandu －盧卡拉 Lukla/法克定 Phakding－南奇 Namche－塞恩波奇 Tyangboche－迪波奇 Dingboche－奇互庫 Chhukung－基地營 Base Camp。
從基地營起，在3~4天的時間內您可抵達山頂並且回到奇互庫 Chhukung（這時間包括固定繩索及搭帳篷），水土適應較不佳的人可安排在哥拉雪 Gorakshep 和卡拉帕塔 Kalapatthar 健行後再進行此段攀山。總之，以15~21天的時間進行在庫布Khumbu 地區的此段探險旅程是足夠的。 -
山名：眉拉峰 Mera Peak
高度： 6654m
地區：庫布 Khumbu
路線：
長程：加德滿都 Kathmandu－吉里 Jiri－席瓦拉雅 Shivalaya－巴達恩 Bhandar －思提 Sete－強貝喜 Junbesi－努塔拉Nunthala－卡里可拉 Kharikhola－波揚邦 Poyanbung－恰爪布 Chadrabu－柯碟 Kothe－唐那 Thangna－卡列 Khare－眉里羅拉Mera La（基地營 Base camp）。
短程：加德滿都 Kathmandu－盧卡拉 Lukla－恰爪布 Chadrabu－柯碟 Kothe－唐那 Thangna－卡列 Khare－里羅拉 Mera La （基地營 Base camp）。
在基地營眉里羅拉（Mera La），需花 2~3 天時間將攀爬繩索固定、搭營帳及攻頂。眉里主峰海拔高 6654 公尺，前端為眉南北峰 Mera North（6647m），而眉南南峰 Mera Sout 僅 6072 公尺。 -
山名：皮桑峰 Pisang Peak
高度：6091m
地區：安娜普娜 Annapurna（眉南 Manang）
行程：加德滿都 Kathmandu－貝西薩哈 Besisahar－包互達達 Bahundanda－恰姆桀 Chamje－巴葛查普 Bagarchhap－ 奇彥Chame－皮桑村 Pisang village－皮桑峰基地營 Pisang Peak Base Camp。
大約需時3~4天準備及登頂。在攀爬後，有興趣的人可再繼續其行程至羅陸拉山口 Thorong La 後再到江森 Jomsom 健行。 -
山名：辛庫初里 Singu Chuli （Fleted peak）
高度：6501m
地區：安娜普娜 Annapurna
路線：加德滿都 Kathmandu－波卡拉 Pokhara－藍卓 Landrung－裘里 Chhomrong－迪拉里 Deurali－邁克普奇爾峰基地營Machhapuchhere Base Camp－辛庫初里基地營 Singu Chuli Base Camp。
在基地營停留 2~3 天作準備及攻頂，回到波卡拉格蘭帕尼 Ghorepani 時，我們可能會走到一美麗的扇形地。 -
山名：塔普庫里 Tharpu Chuli
高度：5663m
地區：安娜普娜 Annapurna
路線：加德滿都 Kathmandu－波卡拉 Pokhara－藍卓 Landrung－裘里 Chhomrong－迪拉里 Deurali－邁克普奇爾峰基地營Machhapuchhere Base Camp－塔普庫里基地營 Tharpu Chuli Base Camp。
2~3 天於基地營準備並攻頂。 -
山名：切奇葛峰 Mt. Chekigo
高度：6257m
地區：多拉卡 Dolakha
路線：加德滿都 Kathmandu－查里可 Charikot－希米功 Simigaon－貝丁 Beding－切奇葛峰基地營 Chekigo Base Camp。
在基地營以 3~4 天的時間作繩索準備工作及帳營搭設。回到加德滿都，可再安排走其他一些有趣的路線。 -
山名：法切犘切峰 Pharchemoche Peak
高度：6187m
地區：羅兒渥林 Rolwaling（多拉卡 Dolakha）
路線：加德滿都 Kathmandu－多拉卡 Dolakha－虛加提 Shigati－功甲爾 Gongar－多拉朗 布 Doranangbu－那 Na－卡邦 Kabung－基大葛 Kydug－孔馬 Kongma－多爾拉邦 Dorlaban－達虛拉普切 Tashi Laptse－法切摩切峰基地營 Pharchemoche Base Camp。
在基地營需時 2~3 天時間作繩索固定和高帳營之架設。回到加德滿都花 4 天的時間健行至盧卡拉，途經丹邁 Thame－南奇Namche －法克定 Phakding。另一較短程之路線為：加德滿都-盧卡拉 Lukla/法克定 Phakding－南奇 Namche－丹邁 Thame－卡兒卡 Kharka－塔虛切 Tashi Lptse－法切摩切峰基地營 Pharchemoche Base Camp。
註：矣弗勒斯山之探險行程和奇歐雨峰Cho Oyu之攀登行程將儘速提供。
